Solutions | Lower Back Pain

南大沢・町田で
繰り返す腰の痛みにお悩みの方へ

朝の起き上がりや立ち上がり、長時間の家事で腰を庇うようになった方へ。
ご自宅で受けられる、国家資格者によるケアをお届けします。

よくあるお悩み

朝の起き上がり

起き上がろうとした時に
腰が重く、時間がかかる

立ち上がり

椅子から立ち上がる時に
腰を庇ってしまう

中腰の家事

台所や庭仕事など、
中腰姿勢が続かなくなった

歩幅が狭く

以前のように颯爽と歩けず、
歩幅が狭くなってきた

壁に手をつきながら靴下を履く様子 — 毎日に増える「段取り」
靴下を履くのに、壁が要る。床のものを拾うのに、一呼吸が要る。長年の腰痛は、そんな小さな段取りを毎日に増やしていきます。

訪問鍼灸マッサージでできること

繰り返す腰痛に対して、訪問鍼灸マッサージは「痛みの緩和」と「動かす準備」を両面から整えます。

筋緊張の緩和

慢性的に張りつめた腰部・臀部・太もも裏の筋緊張をマッサージと鍼灸で解き、痛みの出にくい状態へ整えます。

姿勢・可動域の調整

骨盤周りの可動域を取り戻し、起き上がりや立ち上がり時の負担を軽減。日常動作を取り戻します。

このような方が対象です

慢性的な腰痛で、朝の起き上がりや立ち上がりが辛い方
整形外科への通院が体力的に厳しくなってきた方
医師から「同意書」の発行が可能な方
南大沢、町田、八王子、日野エリアにお住まいの方

べるつりーの統合サポート：緩和から予防まで

痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい身体づくりまでを多職種で支えます。

痛みを和らげ、動かす準備を

訪問鍼灸マッサージで筋緊張・血流を整え、まず「動かせる状態」を取り戻します。

→ 訪問鍼灸マッサージの詳細を見る

痛みの出にくい身体づくり

べるフィットで腰に負担をかけない専用マシンを使い、再発を防ぐ筋力を育てます。

→ べるフィットの詳細を見る

揉んで戻る、を繰り返さない

「マッサージで楽になるのは数日だけ」という方こそ、痛みが出る動作と時間帯から組み立て直します。鍼・お灸・マッサージの配分は、その方の腰で変えます。

医療・介護関係者の皆様へ

慢性腰痛への保存療法を中心に、訪問施術と運動指導の連携体制をご案内しています。

専門職向け連携案内を見る →

訪問鍼灸師が玄関先で訪問鞄を開く様子 — 医療保険が使えます
腰痛症は、鍼の施術に医療保険が使える症状です。整形外科に通いながらで構いません。まずは無料体験で、ご自身の腰で確かめてください。

繰り返す腰痛への、べるつりーのアプローチ

朝の起き上がりや立ち上がりに腰を庇うお悩みへ。
べるつりーではまず「訪問鍼灸マッサージ」で腰部・臀部の筋緊張を緩和し、動かせる状態を整えます。次に「べるフィット」で腰に負担をかけない低負荷のトレーニングを行い、再発しにくい身体づくりへ移行します。痛みが慢性化している方ほど、緩和と予防の両輪が効きます。

南大沢・町田で
繰り返す腰の痛みにお悩みの方へ

よくあるお悩み